¿Caminar más de 7.000 pasos al día reduce el riesgo cardiovascular?
Es bien conocido el impacto positivo de la actividad física en la salud cardiovascular. Entre otros efectos, el entrenamiento físico puede aumentar la tolerancia a la isquemia, mejorar la función endotelial y disminuir la reactividad plaquetaria, lo que se traduce en una menor propensión a la trombosis 1 , 2 , 3
