Campanha Janeiro Bronze – O que orientar aos pais quanto aos cuidados no verão?

Dando sequência a assuntos relacionados com o verão, nós pediatras temos um papel importante ao orientar os cuidados adequados com a pele das crianças, especialmente durante épocas de alta exposição solar.

Com isso, a Sociedade de Pediatria de São Paulo participa da campanha Janeiro Bronze, que busca enfatizar os principais cuidados que devem repassar aos pais.

Dentre essas informações, o documento ressalta 1 :

• durante os primeiros 6 meses de vida, os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol. Também não se deve utilizar fotoprotetores, devido às características de maior absorção da pele e imaturidade das funções hepáticas e renais
• a partir dos 6 meses até o primeiro ano de vida, as exposições solares devem ser curtas e em horários apropriados
• a exposição solar deve ser feita até às 10h e depois das 16h, pois os raios ultravioleta são mais intensos entre as 10h e 16h
• o uso regular de filtros solares deve ser estimulado
• durante exposições solares prolongadas (praias, clubes, piscinas) é importante o uso de chapéus e vestuários adequados (tecidos com fotoproteção)
• em crianças maiores e adolescentes, além de tudo descrito acima, é recomendado o uso de óculos de sol (com proteção UV)
• permanecer na sombra ou sob o guarda-sol não garante proteção total. Muitas superfícies, como areia, cimento e neve são refletoras das radiações solares lesivas
• nos dias nublados, a fotoproteção também deve ser feita, pois apesar do sol estar encoberto, 80% das radiações ultravioletas atingem a superfície da Terra
• cuidados especiais devem ser tomados em altitudes elevadas e latitudes tropicais. Para cada 1.000 pés acima do nível do mar a radiação solar aumenta de 4% a 5% e, quanto mais próximo do Equador, mais fortes são os raios solares.

O mesmo documento ressalta informações específicas da escolha de fotoprotetores 1 :

• o fotoprotetor deve ter amplo espectro de absorção da radiação UV, ou seja, absorver ou bloquear UVA e UVB
• deve ser apropriado para uso na infância, contendo mais filtros físicos e menos substâncias químicas
• o veículo menor deve ser, de preferência, creme ou loção nas crianças, podendo ser spray ou gel nos maiores
• fotoprotetores em bastão são mais apropriados para áreas sensíveis como lábios, nariz e orelhas
• o fotoprotetor deve ser aplicado a cada duas horas de exposição solar e após a imersão na água (sempre com a pele bem enxuta antes da reaplicação).

E finalmente, o documento também ressalta detalhes referentes a sua utilização 1 :

• aplique o fotoprotetor 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol, para que haja tempo dele ser absorvido e receber seu efeito protetor.
• aplique o filtro solar generosamente em todas as áreas expostas. Não esqueça de aplicar nas orelhas, dorso das mãos e dorso dos pés.
• aplique o fotoprotetor cuidadosamente ao redor dos olhos, evitando as superiores inferiores e superiores. As crianças têm o hábito de esfregar os olhos e alguns produtos podem ser irritantes. Se ocorrer eritema (vermelhidão) da conjuntiva ocular, ardor ou proteção, lave os olhos imediatamente com água.
• aplique o filtro solar sob as roupas, pois a radiação solar pode penetrar em alguns tipos de tecidos, principalmente se estiverem molhados.
• é importante ressaltar que camisetas de malha de cor branca conferem pouca proteção, permitindo a passagem da radiação ultravioleta e, se estiverem molhadas, a proteção é ainda menor.

Participe você também na divulgação desses cuidados, permitindo que seus pacientes desfrutem do sol com segurança!

referência

• CESTARI, Silmara. Orientações para fotoproteção na infância: Campanha Janeiro Bronze. Departamento Científico de Dermatologia da Sociedade de Pediatria de São Paulo . Disponível em: https://www.spsp.org.br/2021/01/20/orientacoes-para-fotoprotecao-na-infancia/. Acesso em: 13 dez 2022.